Business Yoga

Der moderne Berufsalltag ist von hohem Leistungs- und Erfolgsdruck, starker terminlicher Belastung und hoher Verantwortung geprägt. Leistungsabfall, seelische und körperliche Beschwerden sind die Folge.

Yoga- und Entspannungstechniken als aktive Gesundheitsfürsorge am Arbeitsplatz:

In Yoga-Firmenkursen lernen die Mitarbeitenden effiziente, leicht in den Alltag zu integrierende Yogaübungen, die in kurzer Zeit zu körperlicher und geistiger Erholung führen, die Motivation steigern und Kreativität schenken. Sie geben neue Energie und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und Lebensqualität.

Auf persönlicher Ebene resultiert dies in engagierterem, effizienterem Arbeiten und einem vermehrten Ausschöpfen des eigenen Potentials. Die Firma profitiert von einem verbesserten Teamgeist und Betriebsklima.

Die Kurse werden entsprechend Ihren Bedürfnissen individuell gestaltet, sei es als fortlaufende Kurse oder als einmalige Workshops. Die Termine werden flexibel festgelegt.

Gerne stelle ich Ihnen mein Konzept vor und unterbreite Ihnen ein Angebot.

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